冷え

ママのお悩み

おっぱいが詰まった時に自分でケアする方法

寒い日はおっぱいが詰まりやすいので要注意。 もし、おっぱいが詰まったら 1.お風呂に入る 2.残っている母乳を自分の手でで搾り出す その搾り方を動画に上げてあるので参考にしてみて下さいね。
助産師の日常

冬場の水分補給は白湯が一番

白湯は体を温めるとともに脱水予防にも効果的。 冬場におっぱいを詰まらせないで、母乳を沢山出したい時の水分補給は白湯がよいですよ。
ママのお悩み

おっぱいトラブルの予防にお風呂はマスト

白斑に伴うおっぱいの痛みとしこりで来院されたママはシャワー浴生活でした。 母乳分泌も低下していました。 1週間お風呂のお湯に浸かってもらいました。 すると…。
ママのお悩み

冬のおっぱいトラブル予防策

冬場には免疫力が落ちて、“白斑”という乳口に白いびらん様のものが出来やすくなります。 それが出来るとおっぱいが吸われると痛いし、つまってしこりになりやすい。 そんなおっぱいトラブルを予防する方法をいくつかご紹介します。
子育てあるある

寝相の悪い子どもの冷え予防

子どもが動けるようになると、寝相が悪くなり布団のからはみ出てしまいます。そんな時の寝冷えを予防するコツです。
ママのお悩み

『赤ちゃんもも引き』再入荷のお知らせ

まゆみ先生 こんにちは。 石川県金沢市のまゆみ助産院です。 前回ご紹介しました”赤ちゃんもも引き” 好評につき完売いたしました! 「一年前に履かせてみてとても履かせやすかった...