まゆみ先生
こんにちは。
石川県金沢市のまゆみ助産院です。
先日の“大寒”に我が家のＬＤＫ備え付けのファンヒーターが壊れました。
一時しのぎにエアコンで暖をとってみました。
どんなに設定温度を上げても室温は1４度以上になりません。
他の電気の暖房器具を出してみてもブレーカーが落ちるばかりで
一向に部屋は温まりません。
たまらずに炬燵を出しました。
すると、そこから動けませんね。
“人は寒いと動けない”と実感。
時々、赤ちゃん訪問などで見かける寒いお部屋。
冷たいフローリングに薄いお布団の上で寝かされている赤ちゃん。
手足が冷たく、顔色がさえない。
体重増加も悪い。
そんなお部屋の赤ちゃんの体温は36.5度以下だったりもします。
普通、赤ちゃんの体温は37度前後。
赤ちゃんは体温調節機能が未熟なので
冷やせば冷やした分体温が下がります。
フローリングで寝かされている場所の温度は
ママが上半身で感じるよりもさらに低いことが多いもの。
エアコンの設定温度が赤ちゃんのいる場所の温度と
同じとは限らないので要注意。
そこでこの季節
まだ動かない３ヶ月頃の赤ちゃんの周りの空気は
温度20度以上、湿度50％以上に保ちましょう。
お部屋は一緒にいる人数にもよりますが
ある程度気密性がある方がよいです。
広すぎるお部屋は空気の対流が起こり体温を奪いますから。
乾燥しすぎても熱伝導率が悪く寒いです。
お布団には湯たんぽを入れてあげましょう。
お布団の中を炬燵にしてあげるの。
体温維持にもエネルギーを使いますから
温めると体重増加も良くなりますよ。
あまりにも、室温が上がらない時はエアコンだけでなく
他の暖房器具も使いましょう。
あー、我が家も早くファンヒーター来ないかな～。
まゆみ先生
今日もご訪問ありがとうございました。